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・私はアマゾンさんでよく買い物をするんですけど、先日いろいろ見ているうちにカーディオキック・ダイエット [dvd] にたどりつきました。 口コミがよかったのと冬ぶとりしたこの肉体をどうにかしたかった能登で、購入しました。 ...

・音楽に合わせてキックやパンチを繰り出すことにより、 楽しくダイエットができる「カーディオキック・ダイエット」を紹介。 基本のパンチやキックのやり方に加え、気軽にできる“ちょこっとカーディオ”と充実の“しっかり ...

・また、汗をかき血行をよくすることで冷え性や肥満、肩こりの解消につながり、パンチで上半身の引き締め、キックで下半身の引き締め、筋力アップもできバランスのよい身体作りに最適のエクササイズです。

・リズミカルな音楽に合わせて、キックやパンチを繰り出すというカーディオキックをレクチャー。空手やキックボクシングの動きにより脂肪が燃焼、引き締め効果も期待できる。ストレス解消や護身術にもなって一石二鳥だ。

・ワンポイントレッスン 下半身シェイプのレッスンです。

・格闘技系のエクササイズである 「 カーディオキック・ダイエット 」 のdvdが、送られてきたのでさっそく見て見ました。将に、空手やキックボクシングのような動きです。僕はやっていて気づきました。動作が大きいという事に。僕にとっては、動作が大き ...

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